- コース：黒百合ヒュッテ→中山峠→高見石小屋→麦草峠→縞枯山→雨池峠→ピラタスロープウェイ駅→北横岳→亀甲池→双子池
- 距離：１３．０Ｋｍ
- 累積標高（上り）：９７０ｍ
- 累積標高（下り）：１３７０ｍ
- 行動時間：１０時間
本日は行程の中の最長距離ということで、朝５時半の出発。中山峠からは朝陽を拝むことが出来た。
中山の展望台からの蓼科山。望遠で撮ったこともあり、かなり近づいてきた感じがしてくる。
麦草峠でアイスクリームの補給。茶臼山が目の前に迫る。実はこの登りはかなり急で大変であった。
茶臼山から行程を振り返る。南アルプスの主稜がかなり遠くなった。
縞枯山の頂上で。まだ天気は最高。
雨池峠からピラタスロープウェイ駅へ。ロープウェイ駅で新たに２名が合流。
北横岳に到着。このころから山は雲の中。かろうじて縞枯山荘が見えた。
北岳山荘から亀甲池までは急な下り。長距離歩きの終盤は辛い。
やっと双子池到着。テント場が小屋から少々遠いのが残念だが、まー仕方ないか。
合流メンバーと共に楽しい食事で、疲れを和らげる。
いよいよ明日が最終日。天気が少々心配
