１月のハーフマラソンから左足膝の調子が悪い。悪いといっても、普通の生活やスキーは大丈夫なのだが、走ったり、膝を伸ばすと内側の筋に痛みが走る。 今日、久しぶりにスポーツジムに出かけた。エアロバイクまで問題なかったのだが、その後の水泳、平泳ぎで…
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