ダイエット作戦開始

年末の残業、運動不足、正月の不摂生がたたって、体重がやばいことになっている。
こうなったら記録作戦ということで、メタボレコーダー、Lococom（健康管理）という２つのサイトの使い勝手を比較しながら、毎日記録していく事にした。
もちろん、食事制限（夕食だけね）と運動もするけど。
何とか春までに＊Ｋｇは落とさないと。