ダイエット作戦進捗１

体重記録作戦を開始して、もうすぐ２ヶ月。
記録だけしてもダイエット効果は全くないようだ。
だが食べれば増える、運動すれば落ちるという傾向だけつかめました。

こんなもの食べていれば、そりゃ〜相当運動しないと駄目だよな